Blog – tagged "Yoga"

Katonah-Yoga: Zwei Frauen sitzen im Fersensitz und strecken beide Arme zu den Seiten und nach oben

Katonah Yoga®: Geometrie, Philosophie und Transformation

In unserer oft hektischen Welt suchen viele Menschen nach einem Weg, Balance, Klarheit und Stabilität zu finden. Katonah Yoga® bietet weit mehr als...

Yoga Haltung: Stellung des Kindes. Frau praktiziert die Stellung des Kindes auf der Yogamatte.

Kundalini Yoga: Everything about this style of yoga and the best practices

For those who like modern spirituality, Kundalini Yoga is the right choice. The aim of Kundalini is to awaken the Kundalini energy through Kriyas, ...

Worin unterscheiden sich eigentlich Yoga und Pilates?

What is the difference between Yoga and Pilates?

A yoga mat can be found in almost every home these days. Indian teaching has long since secured a permanent place in our society, but Pilates is a...

Yoga und Meditation im Spätsommer: Frau sitzt im freien in einer sitzenden Yoga-Asana und streckt die Arme zum Himmel

Yoga und Meditation für mehr Balance im Spätsommer

Unser Alltag ist oft geprägt von einem ständigen Hin und Her zwischen Terminen und Verpflichtungen. Wenn die Balance zwischen Aktivität und Erholun...

The meaning of the lotus flower

If you practice yoga, you have probably seen the lotus flower as a symbol at one time or another. It looks beautiful but has many meanings in yoga ...

Detox-Yoga: Entgiften mit Yoga & Ayurveda

Detox Yoga: Detox with Yoga & Ayurveda

The first rays of sunshine are appearing, spring is slowly arriving - for many just the right time for a little "spring detox". A detox cure does...

Yoga in der Schwangerschaft - Übungen und Tipps für die Yoga-Praxis

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der sich dein Körper sowohl äußerlich als auch innerlich verändert. Zum einen verschieben sich...

Yoga für dein Nervensystem: 3 entspannende Yogaübungen

Yoga for your nervous system: 3 relaxing yoga exercises

Yoga offers numerous health benefits, especially when it comes to specifically reducing stress. It is already known that regular yoga practice c...

Yoga und Psychologie: So kann Yoga deine mentale Gesundheit unterstützen

Yoga and psychology - a guest article by Dr. Nora Jacob

I studied psychology because I love people, their experiences and behavior interest and fascinate. In particular, I have always been interested i...

Moon energy in yoga

In yoga, lunar energy is viewed as a feminine energy that connects us to our intuition and creativity. Lunar cycles play an important role in prac...

Zyklus-Yoga: Yoga im Einklang mit dem weiblichen Zyklus

Wir Frauen sind von Natur aus zyklische Wesen und erleben sowohl den Alltag als auch jeden Monat ganz unterschiedlich im Vergleich zu Männern. Das ...

Acupressure Yoga: Healing Touch

What is acupressure? Acupressure treatment is a healing method that is more than 5000 years old and has its origins in Asia. Acupressure stimu...