Blog – tagged "Wissen & Wirkung"

Astro Somatics - Wie Astrologie deine Praxis unterstützen kann. Ein Interview mit Silvana Saveri. 

Im folgenden Beitrag erzählt dir Silvana Saveri, wie Astrologie und somatische Praxis auf faszinierende Weise miteinander verschmelzen – und was da...

Katonah-Yoga: Zwei Frauen sitzen im Fersensitz und strecken beide Arme zu den Seiten und nach oben

Katonah Yoga®: Geometrie, Philosophie und Transformation

In unserer oft hektischen Welt suchen viele Menschen nach einem Weg, Balance, Klarheit und Stabilität zu finden. Katonah Yoga® bietet weit mehr als...

Tratak-Lichtmeditation: Bedeutung und Anleitung für den Alltag

Die Winterzeit bringt nicht nur kältere Tage und längere Nächte mit sich, sondern auch eine besondere Sehnsucht nach Wärme und innerer Ruhe. Gerade...

Eine Hand im Bild, die ein Räucherbündel hält

Räuchern im Alltag – So findest du mit alten Traditionen und Achtsamkeit zu dir selbst

Räuchern ist eine uralte Praxis, die Menschen seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen begleitet. Dabei wird der Rauch von Pflanzen bewusst gen...

Ätherische Öle für Immunsystem und mentalen Ausgleich: Wohlbefinden in der Winterzeit

Kennst du das Gefühl, wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit und Kälte des nahenden Winters uns manchmal schwerfälliger macht? In dieser Ze...

Worin unterscheiden sich eigentlich Yoga und Pilates?

What is the difference between Yoga and Pilates?

A yoga mat can be found in almost every home these days. Indian teaching has long since secured a permanent place in our society, but Pilates is a...

Ayurveda im Herbst – So unterstützt du dein Vata-Dosha in der Vata-Zeit

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändert sich nicht nur die Natur um uns herum, sondern auch unser inneres Gleichgewicht und auch oft unsere Stim...

The meaning of the lotus flower

If you practice yoga, you have probably seen the lotus flower as a symbol at one time or another. It looks beautiful but has many meanings in yoga ...

Die Bedeutung von Yin und Yang: Yin und Yang Symbol

The meaning of Yin Yang

Heaven and earth, day and night, ebb and flow - have you ever noticed that there are actually quite a few things that cannot exist without each oth...

Die Bedeutung von Urmantra OM: Frau in Meditationshaltung

What does "Om" actually mean? All about the origin and meaning

Like Namasté, "Om" is a word that's never missing from a yoga or a meditation practice. You've probably also seen the character from the Sanskrit a...

Ayurveda im Sommer: Tipps zur Balance in der Pitta-Zeit

Ayurveda, eine uralte Wissenschaft der Heilkunst und Lebensweise, hat ihre Wurzeln in Indien und bedeutet wörtlich "das Wissen vom Leben". Dieses g...

Frau praktiziert Achtsamkeitsübungen in der Natur

Achtsamkeitsübungen in der Natur - 3 Übungen für mehr innere Balance

Achtsamkeit in der Natur zu kultivieren ist eine wohltuende Tätigkeit, die sowohl uns selbst als auch die Umwelt, in der wir uns aufhalten, bereic...