Designed for beginners
As a beginner, it can be difficult to find the right entry point into yoga practice. The free Lotuscrafts basic course is designed for an easy start into your yoga routine.
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Learn fundamental exercises
In the first part of the basic course series, we create a stable foundation for your yoga practice together. The focus of this yoga session is on building a good physical foundation, using grounding exercises to promote body awareness and balance.
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Reise durch die Elemente
Unsere Yogalehrerin Victoria Fandl von Victruyoga fokussiert sich in jedem unserer Videos auf ein Element (Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum) und leitet dich anhand dessen durch die Yoga-Praxis. Victoria zeigt dir Übungen für Körper & Geist mit den Elementen.
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